铮实方正为期两天的易水湖拓展训练在欢声笑语中结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在拓展中受的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展是对身心的一次洗礼，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活的忧愁，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。并且每一名成员都顺利地通过了重重考验。让我们来回顾下这两天激动的瞬间吧!

第一天：破冰+背摔+驿站传书+毕业墙

迎着清晨的阳光，我们踏上了易县素拓基地，以破冰行动热身、组建团队，我们每个团队都有着一个阳光而响亮的名字，“金石队”“阳光队”“第三战队”“先锋队”“胜利队”“勇敢者”，每队都斗志昂扬，信心满满，通过一场信任背摔活动，我们彼此信任，信任同伴、信任公司，尊重差异与承担责任相配合;

接下来是培养学员沟通与分析能力，提升学员执行力的驿站传书;

还有攀爬“毕业墙”，看到四米二高的墙壁，可能有点两腿发软、惊心动魄，但是看到同事们一个个都顺利攀爬，真正体会到了什么叫做团队的力量!

第二天：速度与激情+红星照我去战斗+动力圈

一天的拓展以速度与激情拉开了帷幕，五个速度与激情的小游戏大家争分夺秒，面对挫折、困难迎难而上;

随后在古朴的太行水镇怎么能少得了寻找“红星”?各团队凝聚力量和执行力，边赏心悦目太行风景，边为集齐“红星”而奋斗; 最后则是最紧张激烈的“生命动力圈”环节，大家坐在一起，形成一个大圈，一起摇动一根很长的绳子，开始了这1000圈的挑战任务，随着游戏哨声开始，大家奋力的呐喊摇绳，随着时间的推移，大家都精疲力尽却仍在坚持，即使面红耳赤也不曾松手。每一个人都是奇迹的创造者，手上都是勒痕却始终不曾放弃，正是生命的力量在支撑着大家坚持下去。 

 梦里太行，湖光山色，尽收眼底，每位学员的身心完全融入到大自然中，本次拓展训练也在响亮的歌声中合影留念宣告圆满结束。

通过这期拓展训练大家加强了彼此的理解和沟通，同事们在游戏中加强了锻炼，在游玩中进行了学习，深刻体会到了竞争与团结的重要性，铮实方正愿下期的素质拓展再会!